高考是我們大多數人都要經曆的一道重要關卡，是我們通往理想大學甚至以後邁入理想職業的一塊敲門磚，怎樣考好高考🌡，在高考前三天你最應該做什麼𓀒？本文希望對即將邁入高考考場的你有一些幫助。
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高考前3天左右👩🏿🎤，學校一般會給考生放假👇🏿，讓你們休息和整頓，以便有更好的心情去面對高考。在這短短的幾天裡，保持愉快的心情🌥，不累的時候還是看看書👠，背背英語單詞、語文詩詞🦌，把語、數、英、物👨🦽、化👩、生的考點都在自己的腦子裡默過一遍，像放電影一樣。想想萬一這個考點考到了，自己能不能答出來⛲️；累的時候，要麼找自己最信任的人、最愛的人談談心🦻🏻，要麼就自己記日記或獨處冷靜一會兒💂🏽♀️，或者是逛逛校園，小睡一會兒亦可🤸🏻♂️🥊。
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對于同學錄，能寫盡量寫，因為那畢竟是個留念，但切記，下課時間寫。不要主次不分，學習才是最重要的🍽。當你上大學後你會發現，高中同學真對你好得人🎴，在乎你得人，會減少🪺。因為距離畢竟會讓人生疏一些👩🏼🦱。而且，真正對你好得人，是不用你靠留言冊來留人的；一個人如果不打心裡在乎你👮🏿，你寫再多的留言，他/她只會感激你一段時間，而你也知道，只是一段時間，不是永遠！
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考前三天，考生要注意飲食的合理搭配，不要改變日常飲食習慣🙏，少油膩，忌生冷食品，盡量少吃容易產氣、產酸的食物，如韭菜、地瓜👈🏻、碳酸飲料等💇🏻♠︎，以免造成胃腸消化吸收功能紊亂🏇🏻。飲食應富有營養、清淡💕🎹、易消化，可以吃一些魚、瘦肉🧏♀️👩🏽🦳、牛奶🪬👱🏼♀️、蛋及豆制品以及新鮮蔬菜和水果。此外，考生要特別注意飲食衛生，不要到路邊一些小攤點吃不幹淨的食物，以免造成腸胃不適💆♂️，影響考試的正常發揮。
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適度體育鍛煉可以保持大腦活力💁🏽♀️，但要選擇合適的方式，要考慮安全性👩🏼🎨，杜絕意外受傷情況的發生。考生每天晚飯後可安排30分鐘左右、強度適中的運動🆒，先進行5分鐘左右的快走，然後進行20分鐘左右的無對抗性運動，比如跳繩🫱🏽、踢毽子、打乒乓球、羽毛球等🌰，最後進行5分鐘左右的柔韌性練習，保證身體處于比較舒服狀態，如在深呼吸的狀態下，盡可能拉伸身體各個部位，直至產生酸溜溜的感覺。這種運動過程對緩解心理壓力🕐、精神疲勞具有很好的效果🫂。
