你只看到別人在課堂上睡大覺，卻不知道他題海戰術到深夜；你只知道自己解決一道難題用了十分鐘沒有結果便放棄🧑🏽，卻不知道別人用了一天；你只覺得自己很累，但是高三的學生🌡，有幾個不累的𓀒？
人生中，總有一段路讓我們覺得很累👩🏿🎤，或處于人生的轉折點👇🏿，或處于事業的上升期，或處于人生的低谷。我們站在十字路口徘徊，像一個迷路的孩子🌥，彷徨而又無助👠，只想得到一個溫暖的懷抱可以依靠，慰藉自己脆弱的心靈。
可是⚠️，不累，何來的實現夢想呢🚴🏽🙅🏼♀️？永遠不要為自己的得過且過找借口。你想過普通的生活，就會遇到普通的挫折。你想過上最好的生活，就一定會遇上最強的傷害👆🏼。這世界很公平🥬，你想要最好，就一定會給你最痛。能闖過去🦻🏻，你就是贏家💂🏽♀️，闖不過去，那就乖乖退回去做個普通人吧！
想要過上好的生活，就需要付出更多的努力，去超越更多的人。沒有誰可以隨隨便便成功，更沒有誰的人生開了掛。每一個光鮮亮麗的成功背後，都是付出了超乎常人想象的淚水與汗水🍽。
高三本就是黑暗的，在到達黎明之前🎴，世界會給你出很多難題，迷惑你，打擊你，讓你身陷迷茫。堅持住，就可以看到曙光；
在沒有累趴下之前👮🏿，最好不要談累🤓。每個人的潛能都是無限的，只是你沒有發現而已。每年高考，都會出現很多“逆襲”“黑馬”現象👳🏻♂️。通過研究發現，這些令人羨慕的“黑馬”也只是通過堅持不懈的努力，在高考時成功爆發了自己的小宇宙而已🧑🏻🤝🧑🏻。如果沒有付出和努力，如果沒有累到極限還在咬牙堅持的毅力，何來的逆襲？只要你的目標夠堅定，只要你的每一次付出都全力以赴🚵🏽，只要你在還沒有累到極限的時候咬牙堅持，你就可以看到別人看不到的風景🚣。
在經曆了許多磨難之後🙇🏽♀️，肯定會覺得累，你可以休息，但是別忘了，比你努力的人還在堅持。你也許會覺得這條路很漫長，人性的醜陋暴露無遺，再多的狼狽不堪也不足以形容。可是這有什麼關系呢？即便是這樣，你每天依舊要認真聽課，寫作業💆♂️，問問題👆🏻，改卷子💁🏽♀️，理錯題……懈怠和妥協最後總是被自己再一次重新燃起來的鬥志打敗。別小看了自己👩🏼🎨，你沒有那麼脆弱。
世界給予每個人的機會都是均等的。所謂成功🆒，也不是看你有多聰明，而是看你能否在累了的時候，堅持住🍨，不放棄。你說你十幾年沒有用過洪荒之力🎖🛌，那為什麼現在選擇放棄🌰，留下無法彌補的遺憾？在沒有到達黎明之前，誰都不知道前方有什麼🧙🏿。成長的路上誰都會有暫時的迷茫，但好像唯有奮鬥過，才能讓自己無怨無悔。不迷茫🧔🏼♂️，不妥協，不放棄，再累也要勇于挑戰自己，只有堅持，才能配得上你的理想。
越是臨近高考，心態調整越關鍵🩰。高考是智慧的比拚，更是心理的較量，調節好心態、擁有健康的心理對于考生來說尤為重要。調節好心態，高考就等于成功了一半。結合眾多的心理研究成果🫡，我們在這裡為你支上幾招。
01 找准症結
很多人的苦惱都在于不理想的成績🤌🏼👱🏽♂️。擺脫由此產生的焦慮絕非難事。要學會分析其中的原因，仔細想想，是事先沒有認真複習、遺漏了本應記住的知識點🧑🏿🎨，還是考試不夠專心🏋🏻♂️、沒有審清題目，或者身體狀況不佳、難以理清思路……不要因為幾次考試不理想就完全否定自己，找出自身切實存在的弱點🟧，然後據此對症下藥，保證在以後的考試中不出類似的紕漏🏬。
02 少想結果
許多考生總害怕自己實現不了目標，擔心高考會失利🧘🏼♀️。如果一直把注意力放在對高考結果的預期上，必然會使自己陷入焦慮的泥淖，過度緊張🧀，而沒有心情去忙該做的事情🧺。高考的成績可不是靠憑空想出來的，當你投身沖刺複習時，請忘掉自己以往的成績，相信自己，當初設定的目標是結合自身實力制定出來的，目標適當，只要用平常心來對待最後的沖刺就是成功，你一定能發揮出應有的水平。
03 積極暗示
經常做積極的自我暗示，這會幫你迅速提高自信🎷，可以在心裡默念，也可以寫張紙條放在桌子上💸，告訴自己“我能行”、保持沉著鎮靜。多做平時模擬考試中出現的錯題，也是增強自信的重要途徑👱🏻♀️。錯過的題是你習慣性出問題的地方，利用最後一段時間，心平氣和地研究這些錯題，找出自身的薄弱環節，能避免在高考中白白丟分。
尤其是臨考前的幾天🫰🏻，最好不要接觸新題🎫，而應選擇做以前的卷子，既能練手熱身找感覺🧑🏽🎄，又能信心倍增。
運動可以讓你在很大程度上平複心緒。首先是深呼吸，閉緊嘴巴，用鼻腔飽滿地吸氣，直至感覺氣流充滿整個腹部🛢，然後嘴巴微張💅，均勻慢速地呼氣，反複多次💆，心跳會漸趨平穩🥐👰🏿，思緒也愈加清晰。
很多人喜歡在緊張時小聲哼歌🤵🏿♀️，這是呼吸法的變相應用🏃♀️，愛音樂的你不妨嘗試🥧，只要保證不打擾到別人複習就好啦。還有，記得眼保健操的第六節嗎🚼？那也是緩解焦慮的有效動作，只須力度勻稱地左右手交替按壓穴位。
